Tag Archives: Zachar

Rodzina a służba w Wojskach Specjalnych

Wojska Specjalne rodzina

Nie od dziś wiadomo, że spędzając znaczącą większość roku na misjach, szkoleniach, poligonach ciężko jest stworzyć “zdrową”, szczęśliwą i kochającą się rodzinę. Zwłaszcza wśród żołnierzy jednostek specjalnych odsetek rozpadających się związków jest bardzo wysoki. Służba, treningi, realizowanie pasji w mundurze skutecznie pochłania uwagę. A jak doliczyć do tego jeszcze permanentną obawę o partnera to ciężko …

The Murph Challenge Poland – filmy instruktażowe

Murph Challenge Poland 2020

Do 30 maja, czyli The Murph Challenge Poland 2020 pozostało nieco ponad dwa tygodnie. Jeśli chcieliście się zapisać, ale tego nie zrobiliście to już za późno. Pomimo limitu 150 uczestników na liście chętnych znalazło się ponad 200 osób. O znalezieniu się na liście startowej decyduje kolejność wpłat wpisowego. Teraz nie pozostało nic innego niż dobrze …

Ostatnia prosta, czyli #ABSZacharChallenge tydzień IV

Zachar w czasie treningu #ABSZacharChallenge

Rozpoczęliśmy czwarty tydzień akcji #ABSZacharChallenge, która polega na budowaniu mięśni brzucha przez 30 dni z emerytowanym żołnierzem Jednostki Wojskowej AGAT – Zacharem. Do końca akcji pozostał tydzień więc wchodzimy na ostatnią prostą. I to widać w rozpisce treningów na ten tydzień. Trzeba przyznać, że Zachar pojechał po bandzie i połączył trzy poprzednie tygodnie w jeden …

“Jedyny łatwy dzień był wczoraj”, czyli #ABSZacharChallenge tydzień III

#abszacharchallenge Zachar Selekcja

“Jedyny łatwy dzień był wczoraj” (ang. “The only easy day was yesterday”) – motto amerykańskich Navy Seals. Zachar postanowił z niego skorzystać w trzecim tygodniu swojego wyzwania #ABSZacharChallenge. I jeśli myśleliście, że budowanie mięśni brzucha jak u specjalsa było ciężkie w poprzednich dwóch tygodniach to szybko zweryfikujecie ten pogląd. W trzecim tygodniu Zachar przygotował dla …

#ABSZacharChallenge – tydzień II

Zachar challenge

Lany poniedziałek to dobry dzień żeby zlać się potem zamiast siedzieć przy stole i przyjmować niezmierzone ilości kalorii. Zwłaszcza, że rozpoczyna się drugi tydzień #ABSZacharChallenge, w którym przez 30 dni, dzień w dzień, katujemy mięśnie brzucha. Za nami pierwszych 7 dni wprowadzających do treningu, który ma pomóc zbudować brzuch jak u specjalsa. Pierwsze dni były …

Trening do Selekcji w domu – „UNSTOPPABLE WARRIOR”

Zachar - trening do Selekcji

Zachar – były kierownik selekcji do Jednostki Wojskowej AGAT pomaga kandydatom do Wojsk Specjalnych przygotować się do sprawdzianu terenowego. Zazwyczaj robi to w Sudetach i Bieszczadach. Ponieważ jednak mamy epidemię koronawirusa i ograniczenia w przemieszczaniu to przygotował dla wszystkich chętnych trening do Selekcji w domu – „UNSTOPPABLE WARRIOR”. Trening został przygotowany dla średnio zaawansowanych zarówno …

#AbsZacharChallenge – tydzień pierwszy

#abszacharchallenge

Tak jak wczoraj zapowiadaliśmy major rezerwy Wojciech “Zachar” Zacharków wyciąga rękę do wszystkich zamkniętych w domu w czasie epidemii koronawirusa. Dziś startuje #ABSZacharChallenge, który polega na codziennym treningu mięśni brzucha operatora wojsk specjalnych, a na kanale Youtube Zachar udostępnił trening na pierwszy tydzień. Zachar to weteran Oddziału Specjalnego Żandarmerii Wojskowej z Gliwic i Jednostki Wojskowej …

#ABSZacharChallenge – Zachar bierze się za Kanapowców

Zachar preselekcja - przygotowanie do selekcji do Wojsk Specjalnych

Zachar – weteran Jednostki Wojskowej AGAT, który obecnie pomaga kandydatom przygotować się do selekcji do Wojsk Specjalnych znowu zagościł na ekranach telewizorów. Tym razem w roli, w której sprawdza się wprost idealnie. W sobotnim odcinku “Kanapowców” trochę sponiewierał bohaterów tego programu i pomógł im zasmakować Bieszczad. W ubiegłym roku na kanale Discovery mogliśmy oglądać “Granice …

Kobiety w Wojskach Specjalnych

kobiety w Wojskach Specjalnych

Wojska Specjalne wydaję się domeną mężczyzn. Są jednak takie zadania, do których lepiej nadają się kobiety. I kobiety w Wojskach Specjalnych służą, będąc integralną częścią zespołu. I choć najczęściej trafiają do komórek zabezpieczenia, logistyki i sztabu to zdarza się, że wykonują także pracę w zespołach bojowych. Nie są jednak “szturmanami” Jak wspominała w ubiegłym roku …

Przygotowanie do selekcji do Wojsk Specjalnych – preselekcja u Zachara

Zachar preselekcja - przygotowanie do selekcji do Wojsk Specjalnych

Przez wiele lat byli nadzorcami “bram do raju” – kierowali selekcją do polskich Wojsk Specjalnych (WS). Dziś będąc już na emeryturze pomagają przygotować się do tego ekstremalnego sprawdzianu terenowego w ciężkich górskich warunkach. Jeśli poważnie myślisz o służbie w WS to warto skorzystać z ich wiedzy i doświadczenia, którą dzielą się na organizowanych przez siebie …

„A history of punishment” – historia sukcesu Fan Dance Poland 2020

fan dance poland 2020

Fan Dance – tak przewrotnie jest nazywany jeden z kluczowych elementów selekcji do brytyjskich wojsk specjalnych, w tym osławionej jednostki Special Air Service (SAS).  Czasy się zmieniają, zmienia się wyposażenie, taktyka… a góra Pen y Fan znajdująca się w Parku Narodowym Brecon Beacons w Walii wciąż jest taka sama. Niezmiennie, od ponad 40 lat, to …

Ludzie Wojsk Specjalnych – Sławomir Berdychowski

Sławomir Berdychowski pseudonim Czarny - Jednostka GROM i Jednostka AGAT

ś.p. Sławomir “Czarny” Berdychowski W 1991 roku ukończył wrocławski ZMECH na kierunku rozpoznawczym. Zaraz po promocji przeszedł selekcję do Jednostki GROM i jeszcze tego roku rozpoczął pod okiem amerykańskich instruktorów Taktyczny Kurs Jednostek Przeciwterrorystycznych. W GROMie służył niemal 19 lat (od września 1991 do czerwca 2010) przechodząc przez wszystkie szczeble dowodzenia począwszy od dowódcy sekcji …